12年11月2日大陆独立写作:
In which way would you like to change to improve your health, the kind of food you eat, the amount of exercise you do, or the amount of stress?
拿到这种题目,相信有很多同学会和我一样感到极其厌恶。因为这种题目从本质上讲就是扯淡。你想,这就好比你走进一家肯德基,服务员问你想要A餐,B 餐,还是C餐。东西差不多,你本来就很随便,所以你就说:A餐。结果那服务员非得让你说明你选择A餐的理由,并且用不少于300字表述出来。我由衷地想告 诉他一句: Bullshit!
但是ETS不是KFC,所以……言归正传。一共三种餐,你选择了其中一个。理由至少可以有两方面:1. A餐不错;2. B餐和C餐都不满意。首先分一下1和2,哪个戏份应该大一些?一定是1。因为如果你不想得罪ETS的话,你不能说他提供的其余两个选项都是屎。所以套用传 统的5段法的话,开头,加A一个好,加A又一个好,加B和C的不足,结尾——还是A餐吃得饱!
思路大体如此,我们就来看,比如选B,运动有什么好?首先,便宜、方便,身体就是所需的全部器械,有一条马路你可以跑,有张凳子你可以做仰卧起坐,有 片一人大的空地你就可以俯卧撑了。相比于弄吃的,花时间;而且坚持不了很久。还是运动比较实在。其次,运动改善人的整个生理机能——促进睡眠、加速新陈代 谢,让人的机能保持在积极的动态下,这不仅可以提升免疫力,还可以保持心情愉快。有实验证明,经常不爱动的人往往比较悲观(掰的)。团队运动更佳,与人交 流还可以扯上几十个字。
然后是吃的局限性。有段时间我想减肥,于是这个不吃,那个不吃,得了低血糖。少吃或偏食总是会有一些负面效果,导致人缺乏活力。尽管总有那么一撮素食 主义者活得跟神仙一样,毕竟大多数人