“不能自拔”（bù néng zì bá):拔：摆脱。不能主动地从痛苦、错误或罪恶中解脱出来。

出处：《宋书·刘义恭传》：“世祖前锋至新亭，劭挟义恭出战，恒录在左右，故不能自拔。”

例句：其既入世也，又复受此感染焉。虽有贤智，亦不能自拔。（清·梁启超《小说与群治之关系》） ——作文培训，作文投稿，阅读写作能力提升，就来易优作文。