出都门泊镇外失饮食节中夕暴下用气术消息之
宋·张耒
畏途戒十一，
饮食玩死地。
防患迷轻重，
达者笑不智。
古人慎寝食，
爱生良有待。
从来天下图，
不易无名指。
甘飧冒物禁，
中夕得颠沛。
坐令妻孥忧，
惫腹委如带。
赖知仙圣术，
杳杳存一气。
船轻晓眠足，
扣齿无余滞。
艰难众所虞，
君子谨容易。
永怀青精饭，
聊欲屏俗嗜。
注释原题：出都门泊镇外失饮食节中夕暴下用气术消息之即愈
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