司仲康，姓司仲康，又名中康。夏朝四王在中国皇室分封的时代，他的祖父是夏朝的第一个国王，他的父亲是第二个国王。夏朝三王冼泰康是他的哥哥。康，二王念祺之四子，于顺三十九年(2089年)安义(今山西省运城市夏县西北)人。
　　太康四年(2048年以前)，一个贫穷国家的君主后羿听说王霞咸太康去洛水以南打猎，认为这是攻打夏朝的最好时机。他率领军队通过闪电战突破夏都，自立为王。然而，由于大禹的韵味，诸侯们仍然把钟康视为王霞。不久，在诸侯的压力下，他不得不把王位让给王霞的后代。
　　当时，斯琪的六个儿子还活着。谁应该被任命为新王霞？第二个孩子袁康和第三个孩子博康都是无知和愚蠢的。只有老四钟康既强壮又有野心，而且一直觊觎王位。于是钟康暗暗感动，几个老臣上前推荐他为新王。后羿，一个贫穷国家的君主，同意让步，但他的条件是，夏朝不仅要免除贫穷国家的税收，而且要每年向贫穷国家提供双重税收。钟康是一个没有政治远见的庸才，所以他毫不犹豫地同意坐上王位。就这样，贫穷的君主后羿放弃了王位，率领贫穷的军队带着在夏都缴获的大量财物回到了贫穷的石头城。
　　钟康正式登基为王，取名钟康，并将嘉荫年(2047年以前)改为钟康元年。
　　钟康即位后，立即派人到杨霞(今河南周口太康县)迎接太康皇帝回国，并声称愿意将王位归还太康。泰康认为这是他哥哥钟康的耻辱，拒绝回家。钟康非常高兴，因为他心里不想让太康回来，而当太康没有回来时，他的愿望正好实现了，于是他派了一支军队护送太康的妻儿到杨霞与他团聚。
　　钟康即位后，经过几年的发展，夏朝的军事战斗力逐渐增强。中康看到像昆吾这样强大的盟友，认为自己可以与穷国抗衡，于是宣布不再向穷国进贡，并命令穷国继续向夏朝纳税。钟康单方面撕毁和约，激怒了穷国。韩卓再次率领自己的军队入侵夏后氏领土。
　　有穷军如狼似虎，战斗非常英勇。夏后氏的军队是脆弱的，这使得可怜的军队在一个滚动，这等于夏都的重量。钟康慌了。为了保存他的血液，他派王子到邳国(今江苏)，并要求他学习和练习武术在邳侯，以防止意外。果然，太子送走他后不久，城下的敌人和夏军以及可怜的军队之间发生了更激烈的战斗。
　　钟康担心穷国韩卓城破后会大屠杀，连夜逃出东门，弃城而逃，北渡黄河，投奔诸侯冼的昆吾，又将帝都拱手让给穷国。后来，在夏伯姬番的帮助下，钟康以迪秋(今河南濮阳)为都城，开始在一隅之地进行统治。

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