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阅读下面材料，完成作文。（60分）

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欲戴王冠，必承其重。

有方向的人再渺小也不会迷路。

生活的理想，就是为了理想的生活。

挥洒的汗水和泪水最终都会变成珍珠。

以上的材料引起你怎样的思考和感悟？请据此写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

【优秀标题】

《为达胸中志，不懈春与秋》

《欲远扬航行，应坚定信念》

《以奋斗为曲，谱青春之歌》

《踏过泥泞困苦，终达绿野彼岸》

《展青春姿态，圆人生梦想》

《洒奋斗之种，收理想之果》

《以努力为帆，达成功彼岸》

《奋斗铸就美好明天》

《找准方向，勇往直前》

《奋斗谱新篇，理想映初心》

《用奋斗浇灌理想之花》

《吾辈需向上，未来皆可期》

《以理想为灯塔，指引奋斗方向》

《不驰于空想，不骛于虚声》

《若为人生故，奋斗不可抛》

《若为人生故，理想不可抛》

《唯有奋斗真壮志，敢同理想换新天》

《博学笃志会有时，功成名就济沧海》

《寻向所志，必得其路》

《欲与振山河，必有坚韧志》

《欲穿花寻路，需梦想领航》

《闲居非吾志，勇作追梦人》

《立鸿鹄高志，攀万丈云峰》

《以青春之名，扬目标之帆》

《经棘前行，馈喜于成》

《心之所向，一苇以航》

《长风破浪会有时，艰苦奋斗济沧海》

《凭奋斗之行，显凌云之志》

《以梦想之笔，书青春华章》

范文展示

修身立义塑品格.实干奋斗展虹霓

汉代的扬雄说过：“修身以为弓，矫思以为矢，立义以为的，奠而后发，发必中矣。”这句话启示我们，青年人追求理想离不开“修身”“矫思”立义”。追求理想的道路上，我们要时刻谨记：修身立义塑品格.实干奋斗展虹霓。

时代青年追求理想，需要修身立德，正心诚意。古语有云：“修身，齐家，治国，平天下。”“修身"被奉为人生的第一要务，是因为修身立德、正心诚意，是逐梦的基础：立人先立德.成人先成才，欲成一番事业者，必须在道德的土壤里站稳脚跟。厚德载物，尼玛扎西执着追梦，寻求一株青稞以护藏民口粮安全：大德生辉，钟南山院士悬壶济世，心怀人民疫情肆虐时力挽狂澜。追求理想的时代青年，亦当修人品.砥德行，提升精神境界，勇攀理想高峰。

时代青年追求理想，需要深明大义，胸怀祖国。“立义为的”之于当代中国青年，就是热爱祖国，忠于祖国，奉献祖国.具有担当时代重任的实力与行动。建筑学家黄锡谬，与百废待兴之际毅然归国.总是在祖国需要时挺身而出，每一张图纸都承载着他的家国理想：“量子鬼才”陆朝阳把自己的前途与国家的命运联系在-起，努力做量子“百年老店”的传承人：龙芯发明者黄令仪.为突破西方技术封锁，坚定迈向芯片发展的长征路，投身半导体研究半个世纪，每--块芯片中都凝聚着黄老师的辛勤汗水、爱国情怀。他们将青春融入祖国的理想，为了民族强盛之“义”。求索奉献。我们青年人，也应该沿着他们的足迹前行，胸怀大义，乘风破浪，奔赴远方。

时代青年追求理想，需要孜孜不倦，实干奋斗。“为者常至，行者常至。”理想，用奋斗去打磨才会闪亮；理想.用汗水去浸润，才会绽放。韦慧晓，不断丰富自己的知识，提高自己的技能，在脚踏实地的奋斗和百折不挠的坚韧中成长为中国海军第一-位女副舰长。“莫道今日精卫少，且邀他日看海平。”吾辈青年，亦当躬行千里，为理想不断进取，牢记“实干兴邦"的古训，用不懈的奋斗.实践富国利民的担当。

“我欲穿花寻路.直入白云深处，浩气展虹霓。”追寻理想的道路上荆棘丛生.波诡云谲..吾辈当穿花寻路，以修身为基.以立义为瓦，以实干砖，构筑自己的理想之城，在时代发展的大潮里-展虹霓!

[名师点评]

1.切合题意，感受深切。文章引入试题材料，作为思考的基点，在此

基础上提出“修身立义塑品格.实干奋斗展虹霓”的观点，行文逐层展开，皆能切合材料之意，阐述个人深切感受。

论述集中.论证有力。文章紧扣理想话题，就如何实现理想的问题展开横向论述.设立“时代青年追求理想，需要修身立德，正心诚意”"时代青年追求理想，需要深明大义，胸怀祖国”“时代青年追求理想.需要孜孜不倦，实干奋斗”三个分论点分别指向“修身”“立义”奋斗”三个方面，论点得到了有力的证明。

为理想而执着奋斗

人生路上难免迷茫，彷徨，但因为有理想，一切变得豁然、明亮。纵然有千种风雨，万般艰难，也无法阻碍我们为理想而前进的步伐。

鹰有一个理想，于是它搏击长空；鱼有一个理想，于是它遨游大海；草有一个理想，于是它冲破岩石。所有的事情不是不可能，而是我们缺乏理想。作为时代的追梦人，理想而执着奋斗吧！

至今，新中国成立已有70周年，周总理从小便立志为中华之崛起而读书，最后他成功了。他向世界证明，中国是一只沉睡的雄狮，它正慢慢地苏醒过来。而如今的伟大成就，愈发体现出雄狮惊人的爆发力。共享单车、高铁、支付宝、汉字正走向国际，被世人所赞，超级计算机等高新技术也正迎头追赶发达国家。这一切的一切正是因为我们中华民族也有理想，中华民族的伟大复兴。

为理想而执着奋斗，做一切都值得。创业，是新时代的一个热点词汇。大多数的青年也正为创业这个理想而执着奋斗。

戴欣，香港猫头鹰照相馆的创始人，他从香港理工大学毕业后，由于工作原因，常常接触到各种求职信。上面的照片五花八门，他感觉不够专业，就萌生了开照相馆，专门照证件照的想法。创业时不管遇到什么困难，为了理想他都没有停止过脚步，事业上的起色和认可，让他接触到更多当地人，在他们身上他看到了与他一样的坚毅和奋斗，看到了对未来的理想和追求。为理想而执着奋斗，你需努力，自信和勇敢。

渔翁有理想，捕大鱼，挣大钱，但他却两天打鱼三天晒网！公司有理想，开发产业走向国际，但却因自己规模小，畏手畏脚。我们也有理想，考上大学，向往更美好的生活，但我们不够勇敢，不敢跨越路上的栏杆。为何你会缺乏坚持自信和勇敢？

渔翁，你若将制渔具的毅力用上，理想又怎会实现不了？公司，你若看到你背后的强大团队，又怎会走不出国际？我们，若是呈现年少的勇敢无畏，又怎会彷徨？迷茫？

没有谁的人生会一直完美，但无论什么时候，看着前方，为理想执着奋斗，就会所向披靡！让我们做时代的追梦人，为理想而执着奋斗吧！

理想与奋斗

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

首先我想给大家讲一个故事：

曾经在非洲的森林里，有四个探险队员来探险，他们拖着一只沉重的箱子，在森林里踉跄地前进着。眼看他们即将完成任务，就在这时，队长突然病倒了，只能永远地呆在森林里。在队员们离开他之前，队长把箱子交给了他们，告诉他们说：请他们出森林后，把箱子交给一位朋友，他们会得到比黄金重要的东西。

三名队员答应了请求，扛着箱子上路了，前面的路很泥泞，很难走。他们有很多次想放弃，但为了得到比黄金更重要的东西，便拼命走着。终于有一天，他们走出了无边的绿色，把这只沉重的箱子拿给了队长的朋友，可那位朋友却表示一无所知。结果他们打开箱子一看，里面全是木头，根本没有比黄金贵重的东西，也许那些木头也一文不值。

难道他们真的什么都没有得到吗？

不，他们得到了一个比金子贵重的东西——生命。如果没有队长的话鼓励他们，他们就没有了目标，他们就不会去为之奋斗。

我们需要理想，我们更需要为理想而奋斗！

理想并不是参天大树，而是一颗小种子，需要你去播种，去耕耘；理想并不是一片绿洲，而是一片荒漠，需要你在上面栽种上绿色。如果你想成为老师，你就要衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴；如果你要想成为社会的有用之材，你就要闻鸡起舞，醉里挑灯看剑……

理想并不是没有目的的去空想，而是需要以奋斗为基石，没有理想的奋斗是不明智的，不去奋斗的理想同样也是无用的，同学们，要想实现你心中的那个梦想，就行动起来吧，去为之努力，为之奋斗，这样你的理想才会实现，才会成为现实。

纵观历史长廊，上面的成功者决非一帆风顺。可是他们无一例外地为着自己的理想和事业，竭尽全力，奋斗不息。孔子周游列国，四处碰壁，乃悟出《春秋》；左氏失明后方写下《左传》；孙膑断足后，终修《孙膑兵法》；司马迁蒙冤入狱，坚持完成了《史记》；伟人们在失败和困顿中，用不屈服，立志奋斗，终于达到成功的彼岸。

而在现实生活中，理想与奋斗同样很重要：我有一位学习并不好的同学，他的数学尤其很差。但他下定决心：中考数学一定要及格。从他下定决心，有了理想后，他便开始努力，他坚持“每天十道题，从头做起”。也许很多想考及格的同学都曾有过目标，但他们并没有为之去努力，最后也都无奈地接受了事实。而这位同学却为自己的目标而奋斗，我相信在明年的6月24号，他不会遗憾，因为他可以理直气壮地说：我有过理想，奋斗了，我不遗憾！

也许我们曾经也都立下了各种目标，从小就有了各种理想，但你为它们奋斗，努力了吗？如果有，那么你的理想迟早会成为现实，如果没有，那么就快行动起来吧，这样你的理想同样会实现。

理想是花，需要奋斗的汗水来浇灌；

理想是树，需要奋斗的土壤来培育，

理想是森林，需要奋斗的生机来装扮；

理想是海洋，需要奋斗的沉静来点缀。

有了理想，为之奋斗，也许我们没有得到任何东西，但我们会到最后勇敢的说：我奋斗了，我不后悔！

原来理想就是天空，奋斗便是彩虹。没有彩虹的天空灰暗，没有天空的彩虹黯淡，让我们为理想去奋斗，在理想的天空中架起一道奋斗的彩虹！

奋斗是人生最美的姿态

“蓄过的力，是此刻的光”这是东京奥运会上一则应时应景的广告语。的确如此，生命征途中，你挥洒的汗水和泪水最终都会凝结成晶莹的珍珠。

世间万物、芸芸众生时常追问生命的意义何在。苏轼慨叹：“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”。周国平无奈：“我们都是孤独的行路人。”苏东坡痛惜生命短暂，周国平悲慨旅途孤独。然而，如果我们能找到生命的真谛，也许短暂的人生就能增加宽度和厚度。不过木心却说道：“考试和人生的最大不同，就是考试有标准答案。”人生就是如此：追求不同，答案就各异。为理想而奋斗，便不会迷路，即便我们渺小如蝼蚁。那么，理想又该是什么样子呢？

革命家张闻天说:“生活的理想，就是为了理想的生活。”苏轼说，山间之明月与江上之清风是造物主的馈赠，应该尽情享受。这便是境界的不同。张闻天所说的“理想的生活”，断然不是苏东坡所追求的风花雪月，应是百姓的安居乐业，国家的繁荣昌盛，民族的伟大复兴。青年追求理想皆当如此。

怀抱理想固然不会在青春的旅途中迷航，但若没有奋斗的精神，则难以承受生命之重。

米兰▪昆德拉写过一本小说《不能承受的生命之轻》，生命中有太多小事，看似轻如鸿毛，实则让人难以承受，更不要说那些重担与责任了。基辛格曾说：“中国人总是被他们之中最勇敢的人保护得很好。”这便是鲁迅所说的中国的脊梁。欲戴王冠必承其重，荣誉与压力同肩，成功与责任同在。容国团归国誓言3年夺金，女子排球接连5次夺冠，光芒的背后既是长久的蓄力，也是化压力为动力的拼搏。每一份荣耀的背后都是责任与担当。

青年既要有担当民族复兴重任的责任与意识，更要有甘愿付出的献身精神和忍辱负重的宽广胸怀。

努力拼搪，成就自我

拼搏迸取，百折不挠是中华民族的优良传统。人不能没有拼搏，因为只有拼捕才是获得成功的渠道；只贿拼搏，才可享受胜利的荣耀。

拼搏是一种过程，历经拼搏，便不会再因结果的好坏，而欣喜若狂或心情沮丧；拼搏是一种资本，它助我们在主动中发挥自己的最大潜能，像海燕一样在惊涛骇浪中体会搪击长空的快感；拼搏是一种境界，它既没有风花雪月的浅唱低吟，也没有初入社会的感世伤怀，它有的是冲击终点的挑战自我，是直面人生的引亢高歌。

在历史的长河中又何尝不是昵?古有多少明志人，无不是在逆境中拼搏，文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》。在我们的生活中有何尝不是?无论是学习还是工作，无论信仰是否相同，无论身在何地，我们无时不刻的在拼搏。我们坚守着拼捕的意志，虽然我们可能无法像他们一样获得辉煌的成就，但我们意志坚定。

拼搏和成功之间是密不可分的。有拼搏就一定会有成功，要不然哪里来的“失败是成功之母”这一经典名言?有成功者必有失败者。成功或是失败都不是必然的，它们之间或许可以转变，或许是定格。

成功另有一个因素就是一定要有一个目标。有一个竞争对手，不断地努力，不断地拼搏。那怎样才是成功了昵?不断努力，不断拼搏后就自然会取得成功。越是努力拼搏，成功就越容易降临。从拼搏中得来的成功才算是真的成功。这种拼搏与成功的循环，便是有力的种人间趣味。处处敢拼搏，便处处有成功；时时敢拼搏，便时时有成功。

如今，我们依然听着悬梁刺股的故事，这些经典永不褪色，值得回味；我们依然遵循“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟”的古训；我们依然会在披荆斩棘之后体会百尺竿头，更进一步的辉煌。

人生需要拼搏，人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌.让我们点燃这青春的蜡烛，融化人生旅途中的挫折，走向自己辉煌灿烂的明天!

为了成功，我们要努力拼搏；为了成功，我们勤能补拙；为了成功，我们要有远大的理想，准确的目标和坚定的信念让拼搏和勤奋作为远航的灯，我们自信的驶向成功的彼岸。

类题链接

阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

传说鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生可活70岁。在40岁时必须做出困难却重要的决定。

这时，喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯；爪子老化，无法有效捕捉猎物；羽毛长得又浓又厚，翅膀变得十分沉重，使得飞翔吃力。此时，鹰有两种选择：要么等死，要么经过十分痛苦的更新过程。150天漫长蜕变，它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢并停留在那里，不得飞翔。鹰首先用喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静地等待长出新喙。鹰会用新喙把爪子上老化的趾甲根根拔掉，当新趾甲长出来后，鹰便用新趾甲把羽毛根根拔掉。5个月后，新羽毛长出来，鹰重新开始飞翔，重新再度过30年。

对此，你有怎样的感悟和启发？请阐述你的观点和理由。要求选好角度，明确文体，自拟标题；不要脱离材料范围和含意；不要套作，不得抄袭；写一篇不少于800字文章。

升格作文

欲戴王冠，必承其重

②欲戴王冠，必承其重。中国古代北方草原上完成统一大业的是由伟大的冒顿单于。因母亲出身低贱，他从小就不受父亲喜爱，更与单于宝座无缘。为当上单于，他甘愿经历苦难，终于训练出一支只听命于自己的精锐骑兵。但代价是痛苦的，他失去了宝马和心爱妻子。用这支骑兵，射杀老单于，成功上位。征战三十年，建立让汉庭战栗的匈奴帝国。然而，在痛苦中忍受的滋味无人体味；承负的重担，无人分享。否则，怎能承受其重？

③吃得苦中苦，方为人上人。NBA历史上最伟大的球员迈克尔.乔丹。在他的职业生涯中，他曾6次带队夺得总冠军，5次获得最有价值球员称号，还曾两次带领美国队夺得奥运冠军，也以一年3300万美元的合同成为当时最贵球员。但他却穷得买不起新鞋，导致脚趾被旧鞋挤到变形。而且他还曾多次被校队拒绝。在他巅峰时期时，父亲去世，这么多的苦难，没有击倒他，让他在锤炼中坚强，塑造全新自我，直冲巅峰。孟子说：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”否则，怎能成为人上人？庸碌俗子一个罢了。

④艰难的选择，无怨无悔。改革开放100位先锋人物院士王选，他的一生历经了九次艰难的选择，而且最重要的选择不是为了自己的享受，而是为了大国重器“四代印刷术——激光排版。”从世界第一代排版手工码字，一下子跃过日本的二代、美国的三代印刷排版，直击世界前沿激光排版。在痛苦中煎熬、在艰难中寻路，在困境中创新突破，终于淘尽黄沙始见金。待到山花烂漫时，这位为激光排版而生的擎天柱70岁时，轰然倒下。臧克家诗云：“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”否则，怎能浴火重生，精神永存？

⑤其实，那些时代的先锋们，完全可以凭借已有的辉煌，享受生活和幸福。但是，面对世界科技突飞猛进，面对祖国科技落后的现实，他们选择了继续探索创新。中国核潜艇之父黄旭华，九十四岁高龄仍战斗在一线；北斗之父孙家栋年近九十，仍然不卸甲…….鞠躬精粹，死而后已的家国情怀，让崇高精神一次次升华。有人负重前行，否则怎能岁月静好？

⑥不经历风雨，怎能见彩虹？只有蜕变，方能死而复生；欲戴王冠，必承其重。

【升格指导】（818——957字）

一是原题目《风雨过后，才见彩虹》虽然精准，但是有些俗套，不如改成《欲戴王冠，必承其重》含义深刻又新颖；二是缺少分论点。分论点是各段的统帅，从不同角度阐释中心，因此，学会从不同角度拟定分论点，列举古今中外的事例，观点和材料统一；三是列举事例照顾到古今中外，特别是改革开放100位先锋模范人物，事例新鲜，贴近时代；四是语言表达要在严谨中不乏灵动形象，句式注重变化，整散结合；注意思辨性和创新性。

【原文】

风雨过后，才见彩虹

②中国古代北方草原上第一个建立统一国家的游牧民族是匈奴，而匈奴的统一大业则是由伟大的冒顿单与完成的。但因为母亲出身低贱，他从小就不收父亲喜爱更与单于宝座无缘。为了当上单于，他历经苦难，终于训练出了一支只听命于自己的骑兵。但代价是痛苦的，他失去了心爱的战马和妻子。用这支骑兵，他杀死父亲，登上宝座，征战三十年，终于建立了让汉庭战栗的匈奴帝国。然而他的痛苦几人能知，但只有经历这一切，他才能成就如此伟业。所以欲成大业，必经苦难。

③NBA历史上最伟大的球员迈克尔·乔丹。在他的职业生涯中，他曾6次带队夺得总冠军，5次获得最有价值球员称号，还曾两次带领美国队夺得奥运冠军，也以一年3300万美元的合同成为了当时最贵的球员。但这个布鲁克林小子中学时却穷的买不起新鞋，导致脚趾被旧鞋挤到变形。而且他还曾多次被校队拒绝。甚至在他巅峰时期时，他的父亲去世了。这么多的苦难，一次次锤炼他，让他变强，直到站在世界的顶峰。就像亚圣孟子所说；‘故天将降大任于是人也，必先苦其心志，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。’

④美国五星上将，盟国远征军司令，北约武装部队司令，美国总统艾森豪威尔，是美国乃至世界历史的功臣。可他的前半生却充满苦难，在他同年的印象里，满是忙碌又疲惫的父亲和到处借钱的母亲。在他十四岁时，他父亲的合伙人携款私逃了，一家人每天只能用干面包果腹。直到他考上西点军校乃至以后的戎马生涯，仍有着无数的苦难；大学时差点因为膝盖水肿而被退学，他组建大规模机械化部队的想法被当时的军事界看成笑话，直到五十三岁还只是个少校。他的前半生苦难重重，但这为他的后半生铺平了道路。这正如一句谚语所说，‘吃得苦中苦，方为人上人。’

⑤在众多的华语歌星演唱的真心英雄中，有这样一句歌词，不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功

素材集锦

人物素材：

1、一段“渡江传奇”，一个初心故事

一位普普通通的渔家小姑娘，不仅被评为渡江战役“一等功臣”，毛主席还为她题词“毛姐：好好学习、天天向上”。

军民同心，鱼水情深。1949年，作为所有送大军过江的船工中年龄最小的一位，时年14岁的马毛姐冒着枪林弹雨，忍着手臂枪伤，一夜驾船六渡长江，把三批解放军送到南岸。一艘艘往来穿梭的“军民同心”船，承载着万千群众对“打过长江去，解放全中国”的殷切期盼，划出了“桅樯如林，白帆如云”的江面奇观，也划出了渡江战役的胜利。

岁月如梭，初心如磐。“跟着共产党，老百姓才有好日子过！”如今八十多岁的马毛姐始终坚信这句话。她一心向党，年满18周岁就向组织递交了入党申请书，并于1954年6月光荣加入中国共产党；她一心为民，无论是在一线当工人，还是做妇联、工会工作，都牢记自己是一名党员，勤勤恳恳、任劳任怨为老百姓服务；她虽为功臣、劳模，却从未因此而挑拣岗位、讲求待遇，退休后还经常到机关、学校、工厂等地作报告，义务开展革命传统教育300多场次。

2021年6月29日，86岁的马毛姐获颁授“七一勋章”。她忠诚于党、爱党护党，践行初心、一心为民，是人民的功臣，更是值得所有共产党员学习的榜样。

2、护的是海，守的是“根”

29位“七一勋章”获得者中，有一位中国渔民的优秀代表。他叫王书茂，参与多项国家重大涉海工作，在南海维权斗争中冲锋在前、寸步不让，为维护我国领海主权和海洋权益作出杰出贡献。

他把为国护海刻在心中。自1985年主动申请加入民兵组织起，王书茂便将守护南海作为毕生使命。他最爱远眺一道道挂着五星红旗的船桅从海平面“升起”，直到大大小小的渔船归家靠岸。他曾带领民兵连弟兄坚守岛礁7天7夜，认为“守好‘祖宗海’是我们的本分”，坚信“根在船上，船锚就是身后的祖国”。

他守护和耕耘着这片海。王书茂战过台风，护过岛礁，永远红心向党，深爱着祖国最南端的这一抹深蓝。他是渔民建设南沙岛礁第一人，不仅自己主动请缨，还带领家人一起开船运送建筑材料，留下了“三代同堂建设南沙”的佳话；他热心保护渔民生命财产安全，组织渔民抗击台风、开展生产自救120多次，救援渔民600多人次；他牢记一名共产党员的责任，带领群众积极发展休闲渔业等产业，让海边渔村更富足、更美丽、更文明。

伴海而生，以海为家；护的是海，守的是“根”。王书茂是为国护海的模范，是为民服务的榜样，也是千千万万用生命、汗水、流血守护耕耘南海的共产党员和普通渔民中的一员。正是因为他们的执着坚守，南海才越来越美丽，人们的日子才越过越美好。

3、“38个弹孔”是特别的勋章

18岁参军入伍，19岁加入中国共产党，一生参加数十次大小战斗，先后4次与死神擦肩而过，全身林林总总38个弹孔。

最近，“七一勋章”获得者王占山的英雄事迹，在全国广泛传播，引发全网致敬。网友们动情地说：“这些伤，都是英雄的勋章”。

英雄，在祖国需要时，冲锋陷阵、九死一生。1946年，17岁的民兵队长王占山与两名战友被国民党的治安军抓获。就在敌人准备砍下他的头颅时，八路军前来救援。从此，“报党恩”成了王占山一生的执著追求。他跟随部队一路南征北战，闯辽宁、战天津、进湖南、打广东、平广西，之后又参加了抗美援朝金城反击战，在一次次的炮火洗礼中，“报党恩”这份朴素的感情不断升华，铸就了一位“战功赫赫百战老兵”。

英雄，在和平时期，淡泊名利、默默奉献。越是平凡处，越是见初心。退休后，王占山仍然情系国防事业，倾心传播红色革命基因，用实际行动践行着为党代言的赤子情怀。扶贫帮困、抗洪抢险、抗击非典、汶川抗震、抗击新冠肺炎疫情……几十年来，王占山已不记得捐过多少款，交过多少特殊党费。这既是一位老党员的初心本色，更是一笔启迪后人的精神财富。

时过境迁，当年奋战沙场的热血青年，如今已白发苍苍。而今我们沐浴在和平的阳光下，老英雄们的精神依然闪闪发光，那些大义凛然、无私无畏、浴血牺牲品格依然有用武之地。接过历史的接力棒，从英雄的精神世界里汲取养分，我们将努力谱写出属于我们这代人的英雄史诗。

4、一朵“兰花”，芬芳全城

“吴忠有个王兰花，身后跟着一群‘傻’大妈。”在宁夏吴忠市，不少人都知道这句顺口溜。不久前，这句顺口溜的主角王兰花从人民大会堂捧回了党内最高荣誉“七一勋章”。

荣誉背后，是她的“傻”劲儿，是她把解决社区居民的操心事、烦心事、揪心事作为毕生事业，十多年如一日坚持志愿服务的执着与奉献。

有一分光，就要发一分热。王兰花从来闲不下来：居民把她当作“主心骨”，大事小情总想找她说说；困难群众把她看作“活雷锋”，一声“王姨”未语先哽咽；志愿者以她为“领头羊”，一群人年复一年地跟着她开展志愿服务，不求任何回报。她带领的“王兰花热心小组”先后为居民解决各类困难7000多件，调解各类民事纠纷600多起，开展公益活动7000多场次，还推动利通区的志愿者从最初7人发展到6.5万余人。

“兰花芬芳”，行胜于言。一桩桩、一件件、一次次志愿服务，连起民心、聚合民意、畅通民情，让社区各族群众像石榴籽一样紧紧抱在一起，心手相牵、亲如一家，将“靠近我、温暖你”的兰花志愿服务精神传遍全城，让这满城尽是“兰花”香。

对于这位古稀之年的老党员王兰花来说，“七一勋章”是一份荣誉，也是一份责任、一份担当。对于年轻人来说，王兰花获颁的“七一勋章”，是一盏明灯，照亮了志愿服务之路。

5、亮的是“焊花”，守的是初心

什么可以被称之为“平凡而伟大”？71岁的艾爱国给出了答案。

“七一勋章”颁奖词是这样说的，艾爱国是工匠精神的杰出代表，在焊工岗位奉献50多年，精益求精，追求卓越，勇于自主创新，攻克了数百项技术难关，成为一身绝技的焊接行业“领军人”。

了解他的人，听说过他事迹的人，都不由被他的平凡而伟大深深折服。

“焊花”闪亮，铸就匠心，映照初心。从19岁入厂开始，艾爱国就一直从事焊接工作，直至今日依旧奋战在高温火花中。他秉持“做事情要做到极致、做工人要做到最好”的信念，在焊工岗位奉献50多年。他坚持不懈，埋头苦干，自称“钢铁裁缝”，对每一种钢的性能都了如指掌，干到老学到老，年过7旬仍战斗在生产科研第一线；他无私培养，倾心传艺，手把手培养的600多个徒弟都已在祖国各地发光发热，其中不少人获得了全国五一劳动奖章、湖南省劳动模范等荣誉；他淡泊名利，不慕虚名，放弃了当领导的机会，婉拒了“赚大钱”的邀约，把毕生积累的十多万字技术笔记、数百项焊接工艺献给国家。

既有好技术，也愿讲奉献，艾爱国用几十年练就“钢铁”本领，以“拼命三郎”的劲头引领着我国焊接事业不断发展。“大国工匠！国家就需要你这样的人。”

6、干成一件事福荫几代人

“参天耸立，不折不挠，对抗着西北风。”多年前，著名作家茅盾在黄土高原上写下《白杨礼赞》，歌颂“朴实、坚强和力求上进”的民族精神。

在陕西，有一位普通的党员，就活成了白杨的样子。他带领当地群众，与荒沙碱滩不屈抗争40多年，筑起了长达百余里的“绿色长城”，彻底改变“沙进人退”的恶劣环境。他就是“七一勋章”获得者石光银。

造林一生，福荫一方。石光银的出生地曾深受风沙之苦，治沙的决心早已在他心中埋下。从十几岁开辟家乡第一片绿洲，到狼窝沙6000多亩绿海，一路走来，石光银咬定治沙决心，从未动摇。为了心中的那一片绿色梦，他不惜辞去工作、卖掉家里赖以生存的84只羊和一头骡子，也是为了心中的那一片绿色梦，他向十年九旱、寸草不生的狼窝沙发起挑战，几经受挫依然无悔，并最终觅得科学

治沙的密码，“守得云开见月明”。

传承不息，治沙不止；丰碑矗立，精神永存。治沙，是人和沙漠的对峙，更是人和岁月的较量，需要一棒接着一棒传，一代接着一代干。在石光银的影响下，他的儿子、孙子都义无反顾加入到治沙队伍中，越来越多人携手追逐绿色梦想，为治沙造林、生态文明建设接力奋斗。

人不负青山，青山定不负人。为生态奇迹点赞！向治沙英雄致敬！

7、“红旗”指引且歌且行

6月29日，有一条特别的热搜引发高度关注：伴着自己写的进入大会堂。

这条热搜的主角是91岁高龄的人民音乐家、“七一勋章”获得者吕其明。当天，他伴着自己谱写的《红旗颂》乐曲步入人民大会堂金色大厅，让网友直呼“破防”。

这就是音乐的魅力，信仰的力量，跨越时空，历久弥新。

《红旗颂》颂红旗，吕其明一生都在用音乐倾诉对“红旗”的挚爱。从10岁随父参加新四军，15岁加入中国共产党，到19岁背着心爱的小提琴随大部队进驻上海，从此落地生根，全身心投入新中国的音乐事业……红色基因始终是激励他不断创作的“音乐密码”。他累计为60多部电影、200多部（集）电视剧创作音乐，同时还创作了10多部大中型交响乐作品，是当之无愧的人民音乐家。

“红旗”指引，一生创作，且歌且行。90多年的人生路上，吕其明将对党、对祖国、对人民的热爱，全都融进了音符里，将一生都融入了那面“红旗”。

如今“90后”的他，依然在为祖国和人民创作。我们期待他写出新的精彩的作品，并向这位德高望重的作曲家表达深深的敬意。

8、捧一颗初心，做扎根草原的红柳

一名新中国开国少将的儿子，多次放弃回城的机会，投身边疆牧区建设40多年。他说：“愿做一棵扎根草原的红柳，永远守护这片草原。”

他是廷·巴特尔，内蒙古自治区锡林郭勒盟阿巴嘎旗洪格尔高勒镇萨如拉图雅嘎查原党支部书记，不久前获得了代表党内最高荣誉的“七一勋章”。“扎根牧区、苦干实干的楷模，投身边疆牧区建设40多年，探索出保护生态、发展经济、促进增收新路子，使当地牧民生活发生积极变化”，道出了这位“草原的孩子”为牧民群众所做的实事。

“草原的孩子”爱草原。他扎根牧区，因为“草原需要有人来建设”。47年前，19岁的廷·巴特尔到锡林郭勒草原插队，他肯吃苦、爱钻研，很快学会了打草、放羊、剪羊毛，变成了地地道道的牧民，从此在草原扎下根；他情系牧民，因为“乡亲们不该这么苦”。在牧民心中，他不仅是党支部书记，也是农艺师、技术员和医生，更是老年人的好儿子，同龄人的好兄弟，年轻人的好长辈；他奉献草原，因为“草原是我们的命根子”。他提出并践行“蹄腿理论”，带领牧民走上了一条保护生态、建设牧区的致富路，把“沙窝子”变成了“幸福窝”，让草原绿了起来，也帮牧民富了起来。

“巴特尔”蒙古语意为“英雄”，在牧民们心目中，廷·巴特尔就是英雄般的人物。他的生命已完全融入草原，美丽的草原就是他的家。而他最在意、最舒服的身份，就是牧民。

9、撑起一把把“伞”架起一座座“桥”

很多人好奇，外交工作是什么样呢？

“有时大家只看到西服、领带、鲜花、美酒，外交工作需要的更多是奉献和付出。”这是一位外交老兵给出的答案。

这位外交老兵，是首位中国政府非洲事务特别代表、前驻南非大使、“七一勋章”获得者刘贵今。在他心中，外交既是一份艰巨而光荣的工作，也是一片“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”的广阔舞台。从事外交工作一定要有广博的知识、严明的纪律和一颗为国奉献的赤子之心。

刘贵今用一生的行动践行这份初心和使命。他前后在非洲常驻17年，整个外交生涯几乎都和非洲紧密相连。他为海外中国公民撑起一把把“伞”，为中非友好架起一座座“桥”；为中非合作论坛顺利举办，他三天三夜没合眼；在本该退休“享清福”的年纪，他又一次披挂上阵，出任首位中国政府非洲事务特别代表。中非友谊的深化，中非关系的发展，他是亲历者、见证者，同时也是不可或缺的推动者。

赤子丹心，为国尽责。这是刘贵今的真实写照，也是中国外交战线上无数外交工作者的缩影。沉甸甸的“七一勋章”，属于刘贵今，也“属于中国外交工作者这个伟大的集体”。

向所有外交战线上的“忠诚战士”、合作道路上的“友好使者”，致敬！

10、英雄无言岁月有声

战争时期，舍生忘死，立下赫赫战功；和平年代，合上功劳簿，默默奉献一生。

他说，他不是英雄。但他所做的一切，却尽显英雄本色。6月29日，在人民大会堂，他被授予党内最高荣誉“七一勋章”。

他就是屡立战功的战士孙景坤，是复员回乡带领乡亲脱贫致富的农民孙景坤。

一等功臣，英雄本色。1948年，孙景坤入伍，敬出了人生第一个神圣的军礼；此后70多年，他转战南北，用一生承诺军人誓言。在辽沈战役中，荣立三等功；平津战役中，荣立二等功；解放海南岛战役中，荣立二等功；抗美援朝战争中，荣立一等功一次、三等功一次……赫赫战功，彰显了革命者的英雄底色，体现了军人敢于担当的铮铮风骨。

英雄无言，岁月有声。1955年孙景坤复员，他放弃了留在城里工作的机会，毅然选择回乡务农。他带领乡亲们大力发展粮菜生产，用几年的时间栽下了13万棵松树和板栗树，并带领村民一同修建水坝改造耕地……深藏功名再建新功，英雄的故事以另一种方式得以延续。

这样的事迹，这样的共产党员，让我们想起太多太多名字，张富清、宋良友……他们把个人的奋斗融入党和人民、国家和民族的发展需要，每个人都在不同岗位上成就了不平凡的人生。他们，是真正的英雄，我们的榜样！

11、“一碗水端平”稳了团结，也富了村庄

“一碗茶水端得平，两个肩膀闲不住。”这是买买提江·吾买尔当选“感动中国2015年度十大人物”时的颁奖词。

2021年6月29日，中共中央授予买买提江·吾买尔“七一勋章”，颁奖词对他的事迹做了更详细的介绍，“推动民族团结进步的模范代表，先后担任村支书30多年，旗帜鲜明反对民族分裂，坚定不移维护社会稳定，面对威胁挺身而出，有力捍卫社会和谐安定。”

中华民族是一个大家庭。家里和睦了，日子才能过好。买买提江·吾买尔坚定不移维护社会稳定和民族团结。他坚持强基固本，大抓支部建设和党员队伍建设，深入开展“民族团结一家亲”和民族团结联谊活动，开办国语幼儿园推广国家通用语言文字。他想尽办法带领村民致富。“不让一个人受穷，不让一个人掉队”是买买提江·吾买尔的工作宗旨，他用自己的胆识和奉献把贫困的新疆维吾尔自治区伊宁县温亚尔乡布力开村，变成全县排名第一的“富裕村”，村民们的日子越过越好，幸福感越来越强。群众心中有杆秤，这碗水端得平不平大家看在眼里，记在心里。

一辈子跟党走，一辈子为人民。这是买买提江·吾买尔的人生缩影，也是千千万万和他一样一心为民、甘于奉献，为民族团结作出突出贡献的基层党员干部的真实写照。在他们的努力浇灌下，民族团结之花处处绽放，繁荣发展之果更加丰硕。

12、承“守常”之志怀“守常”之心

曾经有人问李宏塔，李大钊、李葆华一定给你们留了不少家产吧？他的回答是，我们不需要什么遗产，李大钊的子孙有精神遗产就足够了。

李大钊，字守常，“守常”二字就是其子孙后代继承的精神遗产，也是他们的执着追求，承“守常”之志、怀“守常”之心。

“守常”守护什么？李大钊之孙、“七一勋章”获得者李宏塔的事迹中有答案。他当过军人、做过工人，之后在共青团、民政、政协等部门工作，一步步走上领导干部岗位。无论何时何地，他始终传承“红色家风”，坚守初心、本色做人，为政勤、为官廉、为民实。他的情怀令人动容，他的故事告诉人们，“守常”就是守护艰苦朴素的优良家风，就是守护服务群众的为民情怀，就是守护清正廉洁的政治本色。

最好的纪念是传承，最好的告慰是奋进。近日，李宏塔亲手将代表党内最高荣誉的“七一勋章”捐赠给了李大钊纪念馆。他在接受记者采访时表示，“尽管我已退休，但今后依然要把党的好传统、好作风不断传承弘扬下去，尽自己所能，做好我应该做的工作。”

这就是“守常”，简单的两个字，连接着历史、现实和未来，释放着精神的力量，蕴含着成功的密码。

13、在生命禁区为生命护航

青藏高原海拔高、空气稀薄、气候恶劣，在这样的生命禁区里修建青藏铁路，本就是挑战极限。然而，14万筑路大军在此修路的4年间，连续高强度作业，却未发生一例因高原脑水肿、肺水肿等高原常见病而死亡的事故，则是一个更大的奇迹。

创造这个奇迹的，是高原医学事业的开拓者、低氧生理学与高原医学专家，被誉为“马背院士”的“七一勋章”获得者吴天一以及他所带领的医学团队。

他曾说：“哪个地方的海拔高，哪个地方最偏远，哪里的资料就最宝贵”。

为此，他不惜“粉身碎骨”。为给高原上的牧民们看病并采集第一手数据资料，他曾经历过无数次车祸，能数清的是身上的14处骨折；为做全国最大的高低压综合舱第一次人体模拟试验，他毫不犹豫进入舱体，却被急速下降的气压打穿了鼓膜。

他曾说：“我这一辈子，最缺时间”“没有人能重复一生，有的是今天”。

为此，他惜时如金、步履不停。他把帐篷扎在雪域高原，将实验室建在世界屋脊，白天与牦牛为伴，夜晚独坐酥油灯前。长期的高原紫外线辐射让他的双眼患上严重的白内障，通过手术治疗植入人工晶体后，一到晚上，他的两只眼睛就发绿，对此，他戏说他的眼睛是“狼眼睛”。

一件事，一生情；一颗心，一世爱。如今，年过八旬的他，依然带着心脏起搏器在海拔4500米以上的高原工作，跋涉依旧、不曾止步。从西藏的墨脱，到珠穆朗玛峰上的营地；从西宁到果洛的阿尼玛卿雪山脚下……是吴天一跋涉过的足迹，也是无数扎根高原，用生命守护生命的医者足迹。几十年如一日，他们执着坚守；艰难和困苦，无法阻止他们将根越扎越深。

14、一袭白袍百岁不悔

“七一勋章”获得者中，有一名与中国共产党同龄的百岁老人。他曾在战火中同白求恩并肩战斗救治伤员，做白求恩式的医生是他一生的追求。

而如今，对党忠诚、热爱事业、深情为民……他身上的诸多高尚品质，也被众多青年医护人员当作了“人生指南”。

他就是辛育龄，新中国胸外科事业的开拓者和奠基人，16岁参加革命，参与筹建了中日友好医院并担任首任院长，党龄82年。

仁心仁术，大医精诚。“病人要紧”是辛育龄的口头禅，一把刀、一根针、一支笔，是他与医学难题战斗终生的武器。他从患者需要出发，不断挑战难题，创造了多个“第一”，挽救了大量生命；他贫病不弃，一心扑在工作上，不计报酬、不计代价为病人服务；他初心不改、矢志不移，从中国医科大学毕业成为一名外科大夫开始，辛育龄整整60年没有放下手术刀，不仅创立了全国闻名的胸外科手术风格，还为全国培养出300余名胸外科技术骨干，指导40多个医院建立了胸外科，搭建了中国胸外科教研教学体系。

医者，仁也。辛育龄疗民之疾苦、传医之仁心，用一生的奋斗践行了自己的誓言。如今，虽然辛育龄已在卧榻，无法工作，但他的精神薪火相传。

15、陈景润

为了证实哥德巴赫猜想，他自学了英语、德语，乃至俄语。无论酷暑还是寒冬，陈景润都要吵宴花上十几个小时研究哥德巴赫猜想。陈搜或景润证实哥德巴赫猜想时，光演算的草稿纸都装了几麻袋。

他将研究哥德巴赫猜想的成果写入了论文《大偶数表示一个素数及一个不超过2个素数的乘积之和》中。《大偶数表示一个素数及一个不超过2个素数的乘积之和》一经发表后，立马引起了国际数学界人士的重视。

英国数学家哈伯斯坦和德国数学家黎希特高度评价了陈景润哥德巴赫猜想，并将陈景润哥德巴赫猜想研究成果写入书中，给其命名为陈氏定理。

16、屠呦呦

多年从事中药和中西药结合研究，创制新型抗疟药青蒿素和双氢青蒿素。1972年成功提取到了一种分子式为C15H22O5的无色结晶体，命名为青蒿素。

2011年9月，因为发现青蒿素——一世碰伍种用于治疗疟疾的药物，挽救了全球特别是发展中国家的数百万人的生命获得拉斯克奖和葛兰素史克中国研发中心“生命科学杰出成就奖”。

2015年10月，屠呦呦获得诺贝尔生理学或医学奖，理由是她发现了青蒿素，这种药品可以有效降低疟疾患者的死亡率。她成为首获科学类诺贝尔奖的中国人。

17、蒂芬·霍金

1942年1月8日出生于英国的牛津，他年青时就生患绝症，然而他坚持不懈，战胜了病痛的折磨，成为了举世瞩目的科学家。霍金在牛津大学毕业后即到剑桥大学读研究生，这时他被诊断患了“卢伽雷病”，不久，就完全瘫痪了。

他在一般人难以置信的艰难中，成为世界公认的引力物理科学巨人。霍金在剑桥大学任牛顿曾担任过的卢卡逊数学讲座教授之职，他的黑洞蒸发理论和量子宇宙论不仅震动了自然科学界，并且对哲学和宗教也有深远影响。

18、马云

阿里巴巴这个18个人50万资金的网络小作坊，8年之后变成了世界最大的B2B商业网站；当年西湖里随波逐流的小舢板，8年之后变成了太平洋里的一艘中国互联网航空母舰；当年那个普通的英语老师，8年之后变成了世界级的网络公司掌门人。

19、邓亚萍

她出生在乒乓球世家，她的父亲邓大松曾经是河南省乒乓球队选手。从邓亚萍两岁多开始，父亲常常把邓亚萍放在他的自行车上，带着邓亚萍到工人俱乐部看他们打球。邓亚萍5岁起跟随父亲学打乒乓球，父亲则给她制定了—套不同于常规的训练方法。

开始，邓亚萍拿的是横拍，由于邓亚萍个子长得慢，胳膊短，第二年起便让她改打宣拍。邓亚萍从小打球就特别认真。在邓亚萍成长的道路上遇到过很多困难。

因为个头矮，省队不要她，这些情况父亲都跟邓亚萍说了，邓亚萍明白了父亲的意思：别人说你不行，你就要自己争口气，要加倍苦练才行，所以邓亚萍从小就很乖，训练特别能吃苦。

名人金句：

1)脚跟立定以后，你必须拿你的力量和技能，自己奋斗。——萧伯纳

2)对于学者获得的成就，是恭维还是挑战?我需要的是后者，因为前者只能使人陶醉而后者却是鞭策。——巴斯德

3)必须在奋斗中求生存，求发展。——茅盾

4)停止奋斗，生命也就停止了。——卡莱尔

5)吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。

6)对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。——爱因斯坦

7)作了好事受到职责而坚持下去，这才是奋斗的本色。——巴尔扎克

8)凡事欲其成功，必要付出代价：奋斗。——爱默生

9)业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——韩愈

10)想象你自己对困难作出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹

11)一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。——安徒生

12)奋斗以求改善生活，是可敬的行为。——茅盾

13)你应将心思精心专注于你的事业上。日光不经透镜屈折，集于焦点，绝不能使物体燃烧。——毛姆

14)富就富在不知足，贵就贵在能脱俗。贫就贫在少见识，贱就贱在没骨气。

15)发明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇气在不可知的天地中前进。——巴尔扎克

16)与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。

17)人类要在竞争中求生存，更要奋斗。——孙中山

18)拼着一切代价，奔你的前程。——巴尔扎克

19)当时间的主人，命运的主宰，灵魂的舵手。——罗斯福