作文素材：自强不息

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在人类历史的长河中，总有一些人，他们以非凡的毅力和勇气，与命运顽强抗争，在困境中崛起，用坚持和努力书写了属于自己的辉煌篇章。他们的故事，如同一座座明亮的灯塔，照亮我们前行的道路，激励着一代又一代的人勇敢地追求梦想，永不放弃。 <a hRef=htTps://WwW.euZw.nEt/MiNiFoRm.html>苏州中考作文培训</a>

司马迁：忍辱著《史记》

司马迁出身史学世家，父亲司马谈身为汉武帝时期的太史令，对他的培养极为用心，期望他能继承家族的史学事业。年少时，司马迁便踏上了游历四方的征程，足迹遍布大江南北。他深入各地，亲身体验不同地域的风土人情，搜集了大量丰富的历史典故，为日后的史学创作奠定了坚实的基础。 <a hRef=htTps://WwW.euZw.nEt/MiNiFoRm.html>苏州中考作文培训</a>

然而，命运却在不经意间给了他沉重一击。因李陵之祸，他遭受了宫刑，这是一种极其残酷且屈辱的刑罚，使他的身心遭受了巨大的创伤。在狱中，狭小潮湿的牢房、恶劣的生活环境以及他人的冷眼和嘲笑，都如同一座座大山，压得他几乎喘不过气来。但撰写通史的坚定决心，如同黑暗中的一盏明灯，支撑着他熬过了那段艰难的岁月。

在昏暗的灯光下，他凭借着顽强的毅力和惊人的记忆力，查阅着之前收集的资料，一笔一划地书写着历史的篇章。每一个字，都饱含着他对历史的敬畏和对理想的执着；每一段文字，都是他与命运抗争的见证。他不放过任何一个细节，反复考证，力求真实准确地还原历史的真相。

经过无数个日夜的艰苦努力，他终于完成了史学巨著《史记》。这部鸿篇巨制，记录了从上古传说中的黄帝时期到汉武帝太初四年间长达三千多年的历史，被鲁迅誉为 “史家之绝唱，无韵之《离骚》”。司马迁也凭借着自己的坚持和不屈，成为了史学界和文学界的一座不朽丰碑，他的故事激励着后人，无论面对多大的困难和挫折，都要坚守自己的信念，勇往直前。

海伦・凯勒：黑暗中的光明使者

海伦・凯勒在一岁多时，一场突如其来的重病，无情地夺走了她的视力和听力，从此，她的世界陷入了无尽的黑暗与寂静之中。起初，小海伦对这个无声无光的世界充满了恐惧和迷茫，她常常愤怒地摔东西，以表达内心的痛苦和无助。

直到她七岁那年，安妮・莎莉文老师的出现，如同一束光照进了她黑暗的世界。安妮老师通过在海伦手上拼写单词的方式，开启了海伦学习知识的大门。海伦第一次真正理解一个单词，是 “水”。安妮老师带着海伦来到水井房，让清凉的水在海伦的一只手上流淌，同时在她另一只手上拼写 “water” 这个单词，海伦瞬间领悟到了语言的奥秘，从此开启了她如饥似渴的学习之旅。

她用手触摸每一个物体，感受它们的形状、质地和温度，通过触摸老师的嘴唇和喉咙，学习发音。每学习一个新的单词或句子，她都要反复练习无数次，常常练到手指酸痛、喉咙沙哑。她付出了比常人多无数倍的努力，不仅学会了阅读、写作和说话，还凭借顽强的毅力考入了哈佛大学。

在大学期间，她克服了无法正常听课、阅读书籍困难等重重障碍，靠着盲文书籍和老师的帮助，完成了学业。她一生致力于为残疾人造福，撰写多部著作，如《假如给我三天光明》，成为全球残疾人的精神楷模。她的故事告诉我们，即使身处黑暗的深渊，只要心中有光，坚持不懈地努力，就能创造出属于自己的光明未来。

贝多芬：扼住命运的咽喉

贝多芬出生于德国波恩的一个音乐世家，自幼便展现出极高的音乐天赋。他的父亲是宫廷歌手，对他的音乐训练极为严格，常常在深夜将他从睡梦中叫醒，让他练习钢琴。贝多芬凭借着对音乐的热爱和天赋，在音乐领域迅速崭露头角，成为维也纳音乐界的一颗新星。

然而，正当他的音乐事业如日中天时，命运却对他开了一个残酷的玩笑，他逐渐失聪。对于一个音乐家来说，听力是创作和感知音乐的基础，失聪无疑是致命的打击。一开始，贝多芬无法接受这个现实，他陷入了极度的痛苦和绝望之中，甚至写下了遗书。

但内心深处对音乐的热爱和执着，让他重新振作起来。他凭借着顽强的意志，继续创作。他把一根小木棍一端插在钢琴箱里，一端咬在牙齿中间，通过木棍的震动来感受音乐的节奏。在创作过程中，他不断尝试新的音乐形式和表现手法，将自己对命运的抗争和对生活的热爱融入到作品中。

在失聪的情况下，他创作出了《命运交响曲》《第九交响曲》等不朽的经典之作，其中《命运交响曲》开头那激昂有力的音符，仿佛是他向命运发出的挑战宣言，用激昂的旋律向世界证明他对命运的抗争。他的故事告诉我们，无论命运多么残酷，只要心中有热爱，有坚持，就能战胜一切困难，创造出属于自己的辉煌。

华罗庚：寒门逆袭的数学巨匠

华罗庚出生在江苏金坛的一个贫寒家庭，父亲以开杂货铺为生，家庭经济十分拮据。初中毕业后，因家境贫寒，他不得不辍学帮父亲料理杂货铺。但他对数学的热爱如同熊熊烈火，从未熄灭。

在繁忙的劳作之余，他挤出每一分每一秒来坚持自学数学。当时，他没有钱买书，就向别人借阅，然后把重要的内容抄下来反复研究。他常常在昏暗的灯光下，一边看着账本，一边钻研数学难题，为了一道难题，他常常废寝忘食，忘记了时间，甚至忘记了吃饭。有一次，他正专心思考一道数学题，顾客来买东西，他都浑然不觉，直到父亲大声叫他，他才回过神来。

凭借着不懈的努力，他在数学领域崭露头角，发表了多篇具有重要价值的学术论文。其中，他的一篇关于代数方程式解法的论文，引起了清华大学数学系主任熊庆来的关注。熊庆来教授力邀华罗庚到清华大学工作，从此华罗庚开启了他在数学领域的辉煌之旅。

他在清华大学刻苦学习，不断提升自己的学术水平，最终成为一代数学大师，为中国数学事业的发展做出了卓越贡献。他的故事告诉我们，出身贫寒并不能阻挡我们追求梦想的脚步，只要有坚定的信念和不懈的努力，就能在自己热爱的领域取得成功。

斯蒂芬・霍金：轮椅上的宇宙探索者

霍金在 21 岁时，被诊断患有渐冻症，这是一种罕见的、进行性发展的神经系统疾病，会导致全身肌肉逐渐萎缩，直至瘫痪，不能言语，手部只有三根手指可以活动。

疾病的初期，他还能勉强行动，但随着病情的恶化，他逐渐失去了生活自理能力，只能依靠轮椅和语音合成器与人交流。然而，身体的禁锢并没有束缚住他对宇宙探索的热情和对科学真理的追求。

他在极其艰难的身体条件下，致力于宇宙论和黑洞理论的研究。他的研究工作主要依靠大脑的思考和计算机辅助，他每天花费大量时间思考复杂的物理问题，在脑海中构建宇宙模型。由于无法书写，他只能通过语音指令让助手记录他的想法，或者用仅有的三根手指操作电脑，在电脑上敲下一个个复杂的公式和代码。

即便如此，他依然提出了许多震惊世界的理论，如黑洞蒸发理论和无边界的霍金宇宙模型。他的著作《时间简史》以通俗易懂的语言向大众普及宇宙知识，让更多人了解了宇宙的奥秘，成为科学界的传奇人物，激励着无数科研工作者在探索科学的道路上勇往直前。他的故事告诉我们，身体的残疾并不能限制我们的思想，只要有对知识的渴望和对真理的追求，就能在自己的领域发光发热。

马云：屡败屡战的商业传奇

马云出生在杭州的一个普通家庭，从小就对英语有着浓厚的兴趣。他经常到西湖边主动与外国游客交流，锻炼自己的英语口语能力。考大学时，他经历三次高考才被杭州师范学院录取。毕业后，他尝试了多种工作，如当老师、做销售等，但均遭拒绝。

然而，这些挫折并没有打倒他，反而激发了他内心的创业梦想。1992 年，他开始创业，创办海博翻译社，初期生意惨淡，入不敷出。为了维持翻译社的运营，他甚至要去义乌批发鲜花、礼品，再带回杭州售卖，用赚来的钱补贴翻译社。但他始终坚信翻译社的前景，不断努力拓展业务，提高翻译质量。

1999 年，他带领团队创建阿里巴巴，当时互联网在中国还处于起步阶段，大多数人对电子商务一无所知。他四处奔波，向投资者和商家介绍他的电子商务理念，却四处碰壁，很多人认为他的想法不切实际。但他凭借敏锐的商业眼光和坚韧不拔的精神，不断完善阿里巴巴的商业模式，吸引了越来越多的商家和用户。

经过多年的发展，阿里巴巴逐渐发展壮大，成为全球知名的电子商务企业，改变了人们的生活和购物方式，马云也成为了商业界的传奇人物。他的故事告诉我们，失败并不可怕，只要有梦想，有坚持，就能在挫折中崛起，创造出属于自己的商业帝国。

尼克・胡哲：生命的奇迹创造者

尼克・胡哲出生时就没有四肢，只有左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的 “小脚”。这样的身体缺陷让他在成长过程中遭遇了无数的困难和歧视。在学校里，他经常被同学嘲笑和欺负，内心充满了痛苦和自卑。

但他的父母始终给予他关爱和鼓励，教会他要勇敢面对生活。尼克・胡哲没有向命运低头，他通过长期的努力，学会了用仅有的 “小脚” 打字、刷牙、踢球等。为了学会刷牙，他尝试了无数次，常常因为无法握住牙刷而 frustrated，但他从不放弃，经过反复练习，终于掌握了用 “小脚” 刷牙的技巧。

他还成为一名励志演说家，到世界各地演讲。每次演讲前，他都要花费大量时间准备，精心构思演讲内容，练习演讲的语气和表情。他用自己的亲身经历鼓励人们勇敢面对生活中的挑战，他的故事激励着无数身处困境的人，让他们相信，无论命运多么残酷，都能创造属于自己的精彩人生。

爱迪生：用坚持点亮世界

爱迪生出生在美国俄亥俄州米兰镇的一个普通家庭，家境贫困，只上过三个月的学，就被老师以 “低能儿” 的名义撵出校门。但他对科学发明有着浓厚的兴趣，在母亲的教导下，他自学了许多科学知识。他从小就充满好奇心，喜欢拆解和组装各种物品，探索其中的奥秘。

为了寻找合适的灯丝材料，他进行了成千上万次的实验，失败了无数次。他的实验室里堆满了各种实验材料和失败的样品，每次实验失败后，他都会认真分析原因，总结经验教训，调整实验方案。他的团队成员都对他的坚持感到敬佩，同时也被他的热情所感染。

终于，他成功发明了电灯，为人类带来了光明。在发明电灯的过程中，他不仅要解决灯丝材料的问题，还要攻克灯泡的真空技术、电路设计等难题。他一生拥有 1000 多项发明专利，如留声机、电影摄影机等，他的发明极大地改变了人类的生活，而他坚持不懈、勇于探索的精神也成为了人们学习的榜样。

勾践：卧薪尝胆，三千越甲可吞吴

春秋时期，越国被吴国打败，越王勾践被迫向吴王夫差求和，并到吴国为奴。在吴国，他受尽屈辱，为夫差驾车养马，住在破旧的石屋里。每天天不亮，他就要起床打扫马厩，喂养马匹，无论寒冬酷暑，都要忍受着劳作的辛苦和吴王的刁难。

有一次，夫差生病，勾践为了讨好夫差，竟然亲自尝夫差的粪便，以此来判断夫差的病情。这种忍辱负重的行为让夫差放松了对他的警惕，最终将他放回越国。勾践回国后，为了激励自己不忘耻辱，每天睡在柴草上，吃饭、睡觉前都要尝一尝苦胆。

他亲自参加耕种，与百姓同甘共苦，同时训练军队，发展生产。他重用文种、范蠡等贤能之士，听取他们的建议，制定了一系列富国强兵的政策。经过多年的努力，越国逐渐强大起来，最终勾践率领越军打败吴国，实现了复国的心愿，成为春秋时期的一代霸主。

姜子牙：大器晚成的智者

姜子牙年轻时家境贫寒，生活困苦，做过屠夫，卖过酒，却始终胸怀大志，刻苦学习天文地理、军事谋略等知识。他在闲暇时间，常常独自一人坐在河边，思考天下局势，研究兵法战略。

然而，他一直到七十岁还是一事无成，只能在渭水之滨垂钓。但他的垂钓方式与众不同，他用直钩，且不挂鱼饵，离水面三尺高。他的奇特行为引起了周文王的注意，周文王派人前去询问，姜子牙回答说：“我不是在钓鱼，而是在钓王侯。”

周文王觉得此人非同寻常，便亲自与他交谈。在交谈中，姜子牙对天下局势的深刻见解和卓越的军事谋略让周文王大为惊叹，他认为姜子牙是个不可多得的人才，便将他请回朝中，拜为太师。

姜子牙辅佐周文王、周武王，兴周灭商，在军事上，他制定了周密的战略计划，指挥军队多次取得胜利；在政治上，他推行仁政，赢得了百姓的支持和拥护。最终，他帮助周武王建立了不朽的功勋，他的故事告诉人们，只要有真才实学，坚持不懈，即使大器晚成，也能实现自己的人生价值。

苏炳添：改写亚洲田径历史的飞人

苏炳添出生在一个普通的农村家庭，他从小就对跑步有着浓厚的兴趣。在学校的运动会上，他总是表现出色，展现出了过人的跑步天赋。然而，作为一名亚洲短跑运动员，他面临着身体条件上的劣势，与欧美选手相比，亚洲人的肌肉类型和爆发力相对较弱。

但苏炳添没有被这些困难吓倒，他凭借着顽强的毅力和科学的训练方法，不断挑战自己的极限。他每天进行高强度的训练，清晨天还没亮，他就已经在跑道上开始热身，进行各种体能训练和技术练习。

他注重技术细节的打磨，从起跑、加速到冲刺，每一个环节都反复练习。教练为他制定了个性化的训练计划，针对他的起跑反应、步幅、步频等方面进行专项训练。他还通过观看比赛录像，分析自己和其他优秀选手的差距，不断改进自己的技术动作。

经过多年的努力，他在 2021 年东京奥运会男子 100 米半决赛中，以 9 秒 83 的成绩打破亚洲纪录，成为首位晋级奥运会男子百米决赛的中国运动员，改写了亚洲田径的历史，激励着无数中国运动员勇敢追求梦想。

梵高：孤独中绽放的艺术之花

梵高出生在荷兰的一个牧师家庭，他性格孤僻，对绘画有着独特的理解和感悟。他早期的作品风格写实，色调灰暗，主要描绘农民和工人的生活。然而，他的画作在当时的艺术界并不被认可，他的作品常常遭到批评和冷落。

他在爱情和生活中也屡屡受挫，多次失恋让他的内心充满了痛苦和孤独。但他对绘画却有着狂热的热爱，始终坚持自己独特的艺术风格。他来到法国南部的阿尔勒，这里灿烂的阳光和丰富的色彩激发了他的创作灵感。

他每天背着画架和颜料，穿梭在田野、村庄和海边，捕捉每一个美丽的瞬间。他的画作色彩鲜艳、笔触独特，充满了生命力和情感。他在创作《向日葵》时，为了表现向日葵的生机和活力，他反复调整色彩和笔触，用浓烈的黄色和奔放的笔触，展现出向日葵在阳光下的灿烂姿态。

尽管他在生前没有得到应有的认可，但他的作品在他去世后却逐渐被人们所欣赏和珍视，成为世界艺术宝库中的瑰宝。梵高用他的坚持和执着，证明了艺术的价值不取决于一时的名利，而在于对内心热爱的坚守。

林肯：从平凡走向伟大的总统

林肯出生在一个贫困的家庭，小时候生活十分艰苦，他几乎没有接受过正规的教育。他的童年是在简陋的木屋中度过的，每天都要帮助父母做各种农活。但他对知识充满渴望，常常在劳作之余，借着微弱的灯光读书。

成年后，他从事过多种工作，如店员、邮递员等。他的政治生涯也充满波折，多次竞选公职失败。他第一次竞选州议员就遭遇失败，之后在竞选国会众议员、参议员等职位时，也都以失败告终。

但他始终没有放弃自己的政治理想，他不断学习，提升自己的能力。他刻苦学习法律知识，成为了一名律师，通过为民众解决法律问题，积累了丰富的社会经验和人脉资源。终于在 1860 年，他当选为美国总统。

在任期间，他领导了美国南北战争，废除了奴隶制，维护了国家的统一。他颁布了《解放黑人奴隶宣言》，为无数黑奴带来了自由和希望。林肯的一生告诉我们，无论出身多么平凡，只要有坚定的信念和不懈的努力，就能实现自己的人生价值。

李时珍：踏遍山川著《本草纲目》

李时珍出生在医学世家，祖父和父亲都是当地的名医，从小对医学就有着浓厚的兴趣。他常常跟随父亲出诊，观察父亲治病的过程，学习医学知识。当时的医药书籍存在许多错误和遗漏，为了纠正这些错误，编写一部准确的药物学著作，他决定进行实地考察。

他不畏艰险，翻山越岭，走遍了大江南北。每到一处，他都会仔细观察当地的动植物，研究它们的生长习性和药用价值。在考察过程中，他亲自品尝各种草药，记录它们的形态、功效和生长环境。有一次，他为了验证一种草药的毒性，亲自服用，结果中毒昏迷，幸好被同行的人及时救治。但这并没有让他退缩，醒来后，他稍作休息，又继续踏上探索之旅。

他还向当地的药农、渔民、猎人等请教，收集民间的药方和用药经验。他每到一个地方，都会与当地的百姓交流，了解他们常用的草药和治疗方法。有些偏远地区交通不便，他就徒步前行，背着沉重的行囊，穿梭在山林之间。经过 27 年的艰苦努力，他终于完成了《本草纲目》这部伟大的医学巨著。书中收录了 1892 种药物，绘制了 1160 幅插图，对每种药物的名称、产地、形态、气味、主治病症等都进行了详细的记载。《本草纲目》不仅为中国医学的发展做出了巨大贡献，还流传到世界各地，对世界医学的发展产生了深远影响。

奥斯特洛夫斯基：钢铁是这样炼成的

奥斯特洛夫斯基出生在乌克兰一个贫困的工人家庭，自幼便饱尝生活的艰辛。国内战争爆发后，年轻的他毅然投身革命，在枪林弹雨中冲锋陷阵，为保卫新生的苏维埃政权贡献力量。然而，战争是残酷的，一次激战中，他身负重伤，生命垂危。经过艰难的救治，虽然保住了性命，却落下了终身残疾，全身瘫痪，双目失明。

这对任何人来说都是沉重的打击，但奥斯特洛夫斯基没有被命运打倒。他决定通过文学创作来延续自己的革命理想，用文字激励更多的人。由于无法正常书写，他只能用硬纸做成一个框子，放在稿纸上，依靠仅有的触觉，摸索着在框内书写。每一个字都倾注了他的心血，常常因为身体的疼痛和书写的艰难而中断，但他稍作休息便又继续。创作过程中，他不断回忆自己的革命经历，那些并肩作战的战友、浴血奋战的场景，都成为他笔下生动的素材。

经过长时间的艰苦创作，他终于完成了《钢铁是怎样炼成的》这部小说。小说一经问世，便在苏联乃至全世界引起了巨大反响，激励着一代又一代的读者，成为世界文学宝库中的经典之作。奥斯特洛夫斯基也用自己的经历诠释了 “钢铁” 般的意志和自强不息的精神，让人们明白，只要心中有坚定的信念，再大的困难也无法阻挡前进的步伐。

莫扎特：音乐天才的坎坷人生

莫扎特出生于奥地利的一个音乐世家，父亲是一位杰出的小提琴家和作曲家，在父亲的悉心教导下，莫扎特自幼便展现出非凡的音乐天赋。他 3 岁就能在钢琴上弹奏简单的和弦，4 岁开始作曲，5 岁时已经能进行公开演出，被誉为 “音乐神童”。随着年龄的增长，莫扎特的音乐才华愈发耀眼，他创作的作品涵盖了交响曲、协奏曲、奏鸣曲、歌剧等多种体裁，每一部都展现出独特的音乐风格和深刻的内涵。

然而，他的一生却充满坎坷。尽管他才华横溢，但在当时的社会环境下，音乐家的地位并不高，他的音乐才华并没有得到应有的重视和回报。他长期生活贫困，为了维持生计，不得不四处奔波，为贵族们演奏以换取微薄的收入。他常常在寒冷的冬天，穿着单薄的衣服，步行去参加演出，演出结束后又要连夜赶回家中继续创作。而且，他的作品也常常遭到一些人的诋毁和批评，认为他的音乐过于复杂、创新，不符合当时的主流审美。

但莫扎特始终坚持自己的音乐理念，不断追求音乐的创新和突破。他在短暂的 35 年人生中，创作了大量经典的音乐作品，如歌剧《费加罗的婚礼》《唐璜》，交响曲《降 E 大调第三十九交响曲》等，他的音乐作品充满了生命力和感染力，成为世界音乐史上的璀璨明珠。他的故事告诉我们，即使身处困境，也要坚守自己的热爱，用才华和努力绽放属于自己的光芒。

曼德拉：为自由而战的斗士

曼德拉出生在南非一个部落酋长家庭，尽管出身优越，但他从小目睹了种族隔离制度下黑人所遭受的种种不公和苦难，这在他心中种下了追求自由和平等的种子。成年后，他毅然投身于反对种族隔离制度的斗争中，积极参与各种政治活动，组织黑人进行抗议和罢工。他深知，要改变这种不公平的现状，就必须团结所有受压迫的黑人，争取他们的权利。

然而，他的行为引起了白人统治阶层的强烈不满，多次遭到逮捕和监禁。在狱中，他遭受了残酷的折磨，被关在狭小潮湿的牢房里，每天要从事繁重的体力劳动，但他始终没有放弃对自由和平等的追求。他利用在狱中有限的资源，学习法律知识，不断提升自己的理论水平，同时也在狱中向其他犯人宣传自由和平等的理念，团结大家的力量。

出狱后，他继续领导南非人民争取自由和民主，积极推动种族和解。他以宽容和智慧，化解了南非国内长期积累的种族矛盾，最终推动了南非种族隔离制度的废除，成为南非第一位黑人总统。曼德拉用他的一生诠释了对正义和自由的执着追求，他的精神激励着全世界为平等和自由而奋斗的人们，让我们明白，为了理想和正义，要勇敢地抗争，永不放弃。

匡衡：凿壁偷光的勤奋学子

匡衡生活在西汉时期，家中世代务农，家境十分贫寒。但匡衡从小就对读书有着浓厚的兴趣，渴望通过知识改变命运。然而，家里连供他读书的钱都难以拿出，更别说晚上点蜡烛照明了。但这些困难并没有阻挡他学习的脚步。

他发现邻居家每晚都灯火通明，于是灵机一动，在自家与邻居家相邻的墙壁上悄悄地凿了一个小孔，这样邻居家的灯光就透过小孔照射进来。每天晚上，匡衡就借着这微弱的光线，如饥似渴地读书。他读书时非常专注，常常沉浸在书中的世界，忘记了周围的一切。有时候，邻居家的灯光熄灭了，他就会摸索着在黑暗中背诵白天读过的内容。

他不仅读儒家经典，还广泛涉猎其他书籍，努力拓宽自己的知识面。由于他的勤奋好学，他对《诗经》有着深刻的理解，常常能说出独到的见解，在当地小有名气。后来，他成为了一名知识渊博的学者，还做了汉朝的丞相。匡衡凿壁偷光的故事告诉我们，无论生活多么艰苦，只要有一颗热爱学习的心，就一定能够克服困难，取得成功，知识的力量是无穷的，它能改变我们的命运。

邓亚萍：小个子大能量的乒坛传奇

邓亚萍出生在河南郑州的一个体育世家，父亲邓大松是河南省乒乓球队的教练。受父亲的影响，邓亚萍从小就热爱乒乓球，她对乒乓球的热爱近乎痴迷，每天都会花大量时间练习。然而，她的乒乓球之路从一开始就充满坎坷。

由于她身材矮小，被认为不适合打乒乓球，她的教练多次拒绝她加入专业队。但邓亚萍没有气馁，反而更加刻苦地训练。她每天都要比别人多练几个小时，早上天还没亮就起床跑步，增强体能；训练时，她对每一个球的处理都精益求精，反复练习各种技术动作。为了提高自己的反应速度，她常常在腿上绑上沙袋，进行高强度的训练，即使训练结束后，双腿酸痛得难以站立，她也从不抱怨。

她的努力和坚持得到了回报，10 岁时，她就凭借出色的球技进入了河南省队。在职业生涯中，她凭借顽强的斗志和精湛的技术，多次在国际大赛中夺冠，获得了 18 个世界冠军，成为了中国乒乓球界的传奇人物。邓亚萍用自己的经历证明了，只要有梦想，有毅力，就没有克服不了的困难，身材的矮小无法限制她在乒坛上的辉煌成就。

伽利略：挑战权威的科学先驱

伽利略出生在意大利的一个贵族家庭，自幼对科学和数学表现出浓厚的兴趣。在中世纪，亚里士多德的理论被人们奉为真理，几乎没有人敢质疑。但伽利略却有着独立思考的精神，他通过自己的观察和实验，对亚里士多德的一些观点提出了质疑。

例如，亚里士多德认为物体下落的速度与物体的重量成正比，这一观点在当时被广泛接受。但伽利略却对此表示怀疑，他决定通过实验来验证。他来到比萨斜塔，将两个不同重量的铁球同时从塔顶扔下，结果两个铁球几乎同时落地，这一实验证明了在忽略空气阻力的情况下，不同重量的物体下落速度是相同的。

他的这一发现引起了巨大的轰动，也遭到了许多人的反对和迫害，因为他挑战了传统的权威观念。一些保守的学者和宗教人士对他进行指责和攻击，甚至威胁要将他送上宗教裁判所。但伽利略没有退缩，他继续进行科学研究，发明了天文望远镜，通过望远镜观察星空，发现了木星的卫星、月球表面的环形山等，为天文学的发展做出了重要贡献。

他的故事告诉我们，要敢于追求真理，不要被传统观念所束缚，要有独立思考和勇于质疑的精神，才能推动科学的进步和发展。

郎朗：用汗水浇灌的钢琴王子

郎朗出生在一个普通的家庭，父亲是一名二胡演奏者，对音乐有着极高的热情。受父亲的熏陶，郎朗从小就对钢琴表现出浓厚的兴趣和天赋。他三岁开始学习钢琴，展现出了超乎常人的音乐感知能力和学习能力。

为了培养他的音乐才能，他的父亲辞去工作，带着他来到北京求学。在北京，他们面临着巨大的经济压力和生活困难，租住在狭小的房子里，生活十分拮据。但郎朗没有放弃，他每天坚持长时间的练琴，从清晨到深夜，钢琴声几乎从未间断。即使手指磨破了，贴上创可贴后他依然继续练习；手腕酸痛，他就活动一下手腕，稍作休息后又投入到练习中。

他对每一首曲子都进行深入的研究和揣摩，力求将每一个音符都演奏得完美。他不仅刻苦练习技巧，还注重对音乐情感的表达，通过不断地学习和感悟，提升自己的艺术修养。经过多年的努力，他终于在国际钢琴比赛中崭露头角，成为了世界著名的钢琴家。他的演奏风格激情澎湃，充满感染力，征服了无数观众和评委。

郎朗的成功告诉我们，只有付出辛勤的汗水，才能实现自己的梦想，对音乐的热爱和执着是他走向成功的关键，只要坚持不懈，就能在艺术的道路上绽放光彩。

祖逖：闻鸡起舞的爱国将领

祖逖生活在西晋末年，当时国家动荡不安，北方少数民族入侵，中原大地战火纷飞，百姓生活困苦。祖逖从小就胸怀大志，目睹国家的危亡和百姓的苦难，他立志要为国家效力，收复失地。

为了练就过硬的本领，他与好友刘琨相互勉励，每天听到鸡叫就起床练武。无论寒冬酷暑，他们都坚持早起，在晨曦中挥舞着刀剑，练习各种武艺。他们不仅练习个人的战斗技巧，还一起研究兵法战略，探讨如何带兵打仗。在练习过程中，祖逖非常刻苦，他常常因为过度练习而体力不支，但他稍作休息后又继续投入训练。

他深知，只有拥有强健的体魄和精湛的武艺，才能在战场上杀敌报国。后来，祖逖率领军队北伐，虽然面临着兵力不足、粮草匮乏等重重困难，但他凭借着顽强的意志和卓越的军事才能，多次击败敌人。他每到一处，都积极招募士兵，训练军队，同时关心百姓疾苦，赢得了百姓的支持和拥护。他率领军队收复了大片失地，成为了一位著名的爱国将领。

祖逖闻鸡起舞的故事激励着人们要珍惜时光，勤奋努力，为实现自己的理想和抱负而奋斗，国家的兴衰与个人息息相关，我们要有担当，为国家的繁荣富强贡献自己的力量。

邰丽华：无声世界里的舞者

邰丽华在两岁时因一次高烧失去了听力，从此生活在无声的世界里。起初，她和其他孩子一样，对周围的世界充满好奇，但渐渐地，她发现自己与别人不同，无法听到声音，也无法像正常孩子一样说话。这让她感到孤独和迷茫，甚至一度封闭自己。

然而，一次偶然的机会，她接触到了舞蹈，舞蹈的优美姿态和韵律深深地吸引了她。从此，她踏上了舞蹈之路。为了学习舞蹈，她付出了常人难以想象的努力。她听不到音乐的节奏，就通过看老师的手势和自己的感觉来跳舞。她每天都要进行长时间的训练，从基本的舞蹈动作开始，反复练习，无数次摔倒又爬起来。

为了掌握一个舞蹈动作，她常常要练习成百上千次。在排练《千手观音》时，为了达到动作的整齐划一，她和其他演员们每天都要进行高强度的排练，通过镜子观察自己的动作，不断调整和改进。她的坚持和努力终于得到了回报，她领舞的《千手观音》在春晚舞台上震撼了全国观众，她用优美的舞姿向人们展示了生命的顽强和美好，成为了中国残疾人艺术的杰出代表。

邰丽华的故事告诉我们，即使生活给我们关上了一扇门，我们也要努力寻找打开另一扇窗的方法，用坚持和热爱创造属于自己的精彩，身体的残疾无法阻挡对艺术的追求和对美好生活的向往。

达・芬奇：全能天才的成长之路

达・芬奇出生在意大利佛罗伦萨附近的一个富裕家庭，他自幼就展现出了非凡的天赋和好奇心。他对绘画、雕塑、建筑、科学等多个领域都有着浓厚的兴趣，并且在这些领域都取得了卓越的成就。

他的父亲希望他学习法律，将来成为一名律师，但达・芬奇对绘画的热爱远远超过了对法律的兴趣。他开始学习绘画时，老师让他画鸡蛋，他画了无数个鸡蛋，却遭到了老师的批评。老师认为他画得不够认真，没有掌握鸡蛋的精髓。

但达・芬奇没有气馁，他更加认真地观察鸡蛋的形状、光影和质感，从不同的角度、不同的光线条件下描绘鸡蛋。他发现，每一个鸡蛋在不同的角度和光线下都有着独特的形态和美感。通过不断地练习，他的绘画技巧得到了极大的提升。

他不仅在绘画方面有着极高的造诣，还在科学研究方面做出了重要贡献。他对人体解剖学、光学、力学等领域进行了深入的研究，绘制了大量的解剖图和科学草图。他的代表作《蒙娜丽莎》《最后的晚餐》等成为了世界艺术史上的经典之作，他的科学研究成果也为后来的科学家提供了重要的参考。

他的故事告诉我们，成功需要不断地努力和坚持，同时要保持对世界的好奇心和探索精神，不要局限于单一领域，多元发展能让我们创造出更辉煌的成就。