刘一诺是苏州高新区实验小学校三年级女生，入学前写作文拖延，每次都要家长催到半夜；内容单调，写《我的一天》永远是 “起床、上学、睡觉”，无新意，作文得分低，她对写作越来越抵触。

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辅导方案为 “时间管理 + 素材拓展”：制定 “20 分钟写作计划”，用计时器拆分 “想内容 5 分钟、写 15 分钟”；带她读儿童绘本、逛公园，积累 “和朋友玩游戏、观察小鸟” 等素材；每周开展 “素材分享会”，让她讲自己的趣事。 苏州易优吴老师初中语文高效提分（Tel:181-1815-9898）

2 个月后，刘一诺能主动在 20 分钟内完成作文，内容也变丰富。《我的一天》里写了 “早上和妈妈种多肉、下午和同学跳皮筋、晚上帮爸爸浇花”，成班级范文。后续她带动同桌一起写 “趣事日记”，每周交换阅读，写作积极性很高