“仰取俯拾”（yǎng qǔ fǔ shí ):低头拾地上的东西，抬头拿上面的东西。形容一举一动都有收获。 

出处：《史记·货殖列传》：“家自父兄子孙约，俯有拾，仰有取。” ——作文培训，作文投稿，阅读写作能力提升，就来易优作文。