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(现代文阅读理解)膳食纤维 阅读答案


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膳食纤维 阅读答案

  膳食纤维
  食用植物纤维素又称膳食纤维,是不易为人体消化酶所分解的一种重要的食物成分。
  膳食纤维的概念由英国著名学者Hipov在1953年首先提出,它是指木质素与不能被人体内消化酶所分解的多糖之和。过去对膳食纤维仅仅认为是植物细胞壁成分,但今天已不局限于这个概念,已扩展到包括许多改良的植物纤维素、胶浆、果胶、藻类多糖等在内的成分。这些物质进人体后,在口腔,它耐咀嚼可以锻炼牙齿,清除牙缝污垢,增加唾液分泌,有助食物消化;在胃腔,它填充空洞可以发挥充饥填料作用,从而减少饮食,是减肥的有效方法之一;在肠道,它增强对肠壁刺激,促进胃肠蠕动和消化腺的分泌,有助于正常消化,且有很强的吸水能力,可显著增强粪团的体积,软化粪便,缩短有害物质在肠道内的停留时间,从而使大便通畅,预防便秘。
  常吃植物纤维,可以减少消化系统癌症的发生。医学家们在研究大肠癌的病因时发现,该病的发生于人体摄取纤维素的多少有密切关系。非洲农村该病发病率每年为3.5/105,二西方发达国家的发病率则高达51.8/105。发达国家的人们一日三餐多以精米、白面、鱼、蛋等为主食,纤维素的摄入量仅为非洲人的1/6。这种高动物脂肪、高蛋白食物含有过多的胆固醇,会使肠道内厌氧菌的含量增加,而厌氧菌代谢的产物大多是些致癌因子,这些致癌因子长期存积于肠道,容易诱发大肠癌。多吃纤维素之类的食物,可减少致癌因子在肠道内的滞留时间,尽快使大便排出人体,从而减少致癌因子的致癌机会。
  食物纤维不仅可减少肠道癌病的发生,而且对高血压、糖尿病、肥胖病、动脉粥样硬化、冠心病等疾病的防治有时胜过药物。大量的实验表明,实验小鼠食用纤维后,脂肪的排出量明显增加,体内血脂明显降低,脂蛋白代谢、血糖浓度和血液粘度、血胆固醇含量显著下降。植物纤维能延缓对葡萄糖的吸收,改善耐糖量和神经末梢对胰岛素的感受性,降低对胰岛素的要求,调节糖尿病人的血糖水平。因此,在日常饮食中多吃一些纤维素含量丰富的食物,可以避免或减少以上疾病的发生。临床发现,对结肠刺激综合症和胆结石,若用药治疗,往往收效甚微,甚至根本没有作用。然而,医生让患者多吃些纤维素含量丰富的食物,问题就引刃而解了。
  (摘自《生物学通报》,有删节。)
  8.依据原文,下列表述正确的一项是( )
  A.现代医学中所说的食用植物纤维素和英国学者Hipov提出的膳食纤维,概念名词表述不同,临床实践所指的内涵基本相同。
  B.植物纤维素能增加唾液分泌,促进消化;能增强对肠道壁的刺激,减少消化系统病变的发生几率。
  C.食用植物纤维可以明显增加人体脂肪排出量,明

《(现代文阅读理解)膳食纤维 阅读答案》添加时间:2024-12-13;更新时间:2025-04-29



    2024-12-13-613978
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