如果你的父母还健在，不管你有没有和他们同住——
　　如果有一天，你发现妈妈的厨房不再像以前那么干净；
　　如果有一天，你发现家中的碗筷好象没洗干净；
　　如果有一天，你发现母亲的锅子不再雪亮；
　　如果有一天，你发现父亲的花草树木已渐荒废；
　　如果有一天，你发现家中的地板衣柜经常沾满灰尘；
　　如果有一天，你发现母亲煮的菜太咸太难吃；
　　如果有一天，你发现父母经常忘记关瓦斯；
　　如果有一天，你发现老父老母的一些习惯不再是习惯时，
　　如果有一天，你发现父母不再爱吃青脆的蔬果;
　　如果有一天，你发现父母爱吃煮得烂烂的菜；如果有一天，你发现父母喜欢吃稀饭,
　　如果有一天，你发现他们过马路行动反应都慢了
　　如果有一天，你发现在吃饭时间他们老是咳个不停，千万别误以为他们感冒或着凉，（那是吞咽神经老化的现象)；
　　如果有一天，你发觉他们不再爱出门……
　　如果有这么一天，我要告诉你，你要警觉父母真的已经老了，器官已经退化到需要别人照料了。
　　如果你不能照料，请你替他们找人照料，并请你请你千万千万要常常探望，不要让他们觉得被遗弃了。
　　每个人都会老，父母比我们先老，我们要用角色互换的心情去照料他，才会有耐心、才不会有怨言。
　　如果有一天，他们真的动不了了，角色互换不也是应该的吗？为人子女者要切记，看父母就是看自己的未来，孝顺要及时。树欲静而风不止、子欲养而亲不在——你留意过自己的父母吗？
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