皇家后宫集中了许多有艺术天才的女性，其中尤以汉代赵飞燕、唐朝杨贵妃、南唐窅娘以善舞而闻名。
赵飞燕出身贫寒，原本是阳阿公主家的婢女。她身长丽细轻。轻盈如燕，举止翩然，故名“飞燕”。她在阳阿公主家学得精绝的舞技，汉成帝作客阳阿公主家，为献舞的飞燕美妙的舞姿而倾倒，将之召入宫中，并封为昭仪，不久又废许皇后而册立飞燕为皇后。据《西京杂记》说，赵飞燕曾和成帝游太液池，一时兴起，翩然起舞，为成帝助兴。不料一阵飙风旋卷而来，将飞燕飘飘托起，她身上的云英紫裙也随风飘起，如仙如幻，美丽无比，宫女唯恐她被风收走，急忙拉住裙据，飘起的裙裾上平添了许多皱纹，更增添了其飘飘欲仙的美丽，从此，在宫中流行起这种缀有细裥的裙子，并称为“留仙裙”。赵飞燕的妹妹赵合德“善音辞，轻缓可听”，有一副轻柔动听的歌喉，飞燕将之推荐给成帝，极受宠幸，被封为昭仪。赵氏姐妹为了固宠，不允许其他宫嫔生子。
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成帝为了讨好赵氏姐妹，亲手害死自己尚在襁褓中的儿子，最后自己也不明不白地死于声色之中。
唐玄宗的爱妃杨玉环体态丰盈，然长袖善舞，史书说她姿质丰艳，善歌舞，通音律，智算过人，因而深得唐玄宗的欢心，致使“后宫佳丽三千人，三千宠爱在一身”。但杨玉环也红颜薄命，在安史之乱中，被作为国家动乱的替罪羊，在朝廷逃难去四川的途中处死。
南唐后主李煜也有一位善舞的嫔妃名窅娘。窅娘出身官宦之家，遭家国动乱，沦为金陵歌妓，后为李煜纳入宫中为嫔。窅娘也纤丽轻盈，善于歌舞。李煜为之筑金莲台，高六尺，以珍宝缨络为饰，组成莲花环绕，窅娘以帛缠足，弯曲如新月，于莲花之中回旋起舞，行如流云，舞如清风，十分美妙，看得李煜如醉如痴。窅娘为了得李煜喜欢，长年用白绫将双脚裹成新月之形，成为中国古代妇女缠足的始作俑者。 <a hReF=htTps://WWw.EuZw.nEt/miNiform.hTml>家长推荐的苏州吴中作文辅导班</a>
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《作文素材：环肥燕瘦舞翩翩_传统人物》添加时间：2024-11-09；更新时间：2025-02-27
