“惩忿窒欲”（chéng fèn zhì yù):惩：惩戒；忿：愤怒；窒：抑止；欲：嗜欲。克制愤怒，抑制嗜欲。

出处：《周易·损》：“损，君子以惩忿窒欲。”

例句：各宜警醒，惩忿窒欲，且休望超凡入道，也是保身安家的正理。（明·冯梦龙《醒世恒言》卷三十四） ——作文培训，作文投稿，阅读写作能力提升，就来易优作文。