“饮灰洗胃”（yǐn huī xǐ wèi ):灰：古代以草木灰作洗涤剂。比喻悔过自新。 

出处：《南史·荀伯玉传》：“若许某自新，必吞刀刮肠，饮灰洗胃。” ——作文培训，作文投稿，阅读写作能力提升，就来易优作文。