“脱胎换骨”（tuō tāi huàn gǔ ):原为道教用语。指修道者得道以后，就转凡胎为圣胎，换凡骨为仙骨。现比喻通过教育，思想得到彻底改造。 

出处：宋·释惠洪《冷斋夜话》卷一：“然不易其意而造其语，谓之换骨法；窥入其意而形容之，谓之夺胎法。”

例句：那长老自服了草还丹，真是脱胎换骨，神爽体健。（明·吴承恩《西游记》第二十七回） ——作文培训，作文投稿，阅读写作能力提升，就来易优作文。