“无所适从”（wú suǒ shì cóng ):适：归向；从：跟从。不知听从哪一个好。指不知怎么办才好。 

出处：《左传·僖公五年》：“一国三公，吾谁适从。”宋·姚宽《西溪从语》卷上：“源殊派异，无所适从。”

例句：某书应读某音，敝处未得高明指教，往往读错，以致后学无所适从。（清·李汝珍《镜花缘》第十六回） ——作文培训，作文投稿，阅读写作能力提升，就来易优作文。