太湖大堤很长，一边是波光粼粼的太湖，一边是绿油油的农田，风一吹，带着湖水的清凉，吹得路边的芦苇 “沙沙” 响。初三运动会前，我报名参加了 1500 米跑，可临近比赛，我却害怕了 —— 我平时跑步就慢，担心跑不完，更怕被同学嘲笑。爸爸看出了我的心思，说：“带你去太湖大堤走走。”

站在太湖大堤上，爸爸指着大堤说：“你知道这大堤是怎么建的吗？以前太湖经常发洪水，村民们就一起建大堤，不管遇到多大的风浪，他们都没放弃，终于建成了这坚固的大堤。这大堤靠的是什么？是勇气，是敢于面对挑战的勇气。” 风从太湖上吹来，吹在我脸上，我忽然想起自己报名时的决心 ——“我要挑战自己”。

运动会那天，站在起跑线上，我还是很紧张，但想起太湖大堤的风，想起爸爸的话，我深吸一口气，做好了准备。发令枪响后，我跟着大家一起跑，跑到 800 米时，我的腿开始疼，呼吸也变得急促，想放弃的念头又冒了出来。可我想起太湖大堤，想起村民们建大堤的坚持，就咬紧牙关，继续往前跑。

虽然最后我没拿第一，只跑了第六名，但我坚持跑完了全程。冲过终点线时，爸爸在观众席上为我鼓掌，我笑着流下了眼泪。现在每次想起太湖大堤的风，就想起那次运动会，也懂了，勇气不是不害怕，是害怕还敢面对挑战，是即使失败，也敢坚持到底。

苏州易优作文名师点评：
优点：1. 以太湖大堤为载体，将 “大堤抗风浪” 与 “勇气面对挑战” 结合，立意贴近学生生活，情感真实；2. 环境描写（太湖波光、芦苇响）生动，风的意象贯穿全文，象征勇气；3. 运动会情节具体，展现成长过程，感染力强。不足：对太湖大堤周边人文（如渔民劳作、游客休闲）描写少，场景稍显单一。改进建议：可增加 “在大堤上看到渔民收网，他们笑着说‘今天风浪大，却捕到了很多鱼’” 的描写，丰富场景并呼应 “勇气” 主题。