学员李若曦，女，四年级，入学前写作文习惯 “背范文”：比如写《难忘的一天》，不管自己有没有经历过，都套用范文里 “去游乐园玩过山车” 的内容，甚至把 “游乐园” 改成 “公园”，但细节还是 “过山车”，显得很假；遇到没背过的题目，就直接说 “不会写”。

辅导方案核心是 “引导写真实经历”：1. 经历唤醒：每周聊 “自己做过的事”，比如 “帮妈妈包饺子、和爸爸去钓鱼、给爷爷过生日”，让她意识到 “自己的事就是最好的作文素材”；2. 个性化表达：鼓励她用 “自己的话” 写，比如写 “包饺子”，不用范文里的 “饺子像小月牙”，而是写 “我包的饺子肚子鼓鼓的，像个小胖子，妈妈说它是‘将军肚饺子’”。

辅导过程中，先让她 “说自己的事”，再把说的内容写下来，老师不要求 “句子优美”，只要求 “真实”；每次写完后，和她一起找 “和别人不一样的地方”，比如 “将军肚饺子” 这个细节，表扬她 “写得很特别”。

辅导后，李若曦的《我帮妈妈包饺子》全是自己的真实经历，写了 “擀皮擀成方形、包饺子漏馅、最后学会了” 的过程，充满童趣；后续写作文再也不背范文，会主动说 “我要写我上周去摘橘子的事”，原创能力和表达欲望都显著提升。