
体育课上,老师让我们练习跳绳,要求每分钟跳 100 个。看着同学们像小蝴蝶一样跳得又快又好,我却怎么也跳不好,要么绳子甩不起来,要么跳早了绊到脚,我特别着急。
课后,好朋友小雨看到我不开心,就过来教我跳跳绳。她说:“跳跳绳要先练甩绳,手腕用力,绳子要甩得均匀。” 我按照小雨说的,拿着绳子练习甩绳,一开始手腕很酸,但我没有放弃,练了一会儿,终于能把绳子甩得又快又稳了。
接下来是练习跳。小雨说:“绳子甩到脚边时再跳,不要跳太高,不然会累。” 我试着跳了一下,绳子甩到脚边,我轻轻一跳,竟然成功了!我开心地又跳了几下,可跳第五下时,还是绊到了脚。小雨说:“没关系,多练几次就好了。”
从那以后,我每天放学都在小区里练习跳绳。第一天只能跳 10 个,第二天能跳 20 个,一周后,我竟然能每分钟跳 80 个了!体育课测试那天,我发挥得特别好,每分钟跳了 105 个,老师还表扬了我。
学跳跳绳让我明白,做任何事情都要坚持,不能因为一开始做不好就放弃。只要坚持练习,就一定能成功,这是我从学跳绳里学到的最重要的道理。